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一天不大便对身体有多大危害 我今天没大便.广告上说一天不大便等于吸3包烟,不知道这么说对不对? 有没有什么科学证据? 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 广告上说的太夸张了，但是科学上讲不及时排便确有害身体。 大便是人体内的废弃物，其中含有大量细菌和毒素，也不能长时间留于体内。空军总医院消化科简一平大夫说，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。 此外，长期如此，肠道中的菌群环境可能会被破坏，从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病，严重者甚至会引发肠道癌症。 |