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心情不好要怎么办 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 是什么样的原因导致你的心情，首先要抓到这一点.再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰． 人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么... 快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的. 人生不如意的事十常八九. 心痛了，哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情. 你可以写一些随感，听音乐，和好朋友聊天，写日记，跑步，睡觉 看看周围的风景，大声的喊几声，上网玩游戏聊天，换一种思路去看待现在的境况 其实人生在世难免有不如意的事，心情最好的办法那是自己调节自己的心态。 什么事情都看淡一点。人生苦短，要努力让自己每天都开开心心。 可以看看恐怖片，和朋友出去玩玩。 心情不好时,我会听听歌,找人打打羽毛球,尽量控制自己不发脾气.看看书,让自己好好睡一觉也可以 听音乐，看书，和朋友一起去玩电脑游戏，运动，唱歌。 想开一点,须知世间不如意者十有八九. 看淡一点,须知万事没有什么大不了的. 多找朋友聊天~~ 出去旅游散心~~ 做自己想做的事 把气发出来就好了 啊 大声喊，喊完你会舒服 旅游 希望你天天快乐! |