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我怎么什么事都想做不敢做，想好了也没勇气做呢，好不容易想好鼓起勇气做了却坚持不了多久？ 我性格内向，自卑，每件事我都想做好，却总是做不好`现在对什么都不敢兴趣，就只知道看电视```看了忧郁症的症状，我很确定自己得了抑郁症`（我有过好几次自杀的念头却又不敢，反正我是什么事都不敢做``想和妈妈说，却不知道怎么说，她是不会相信的，（以前有和她提过觉得自己不对劲，她说你什么都在于自己，要下决心```）我该怎么办呢？总是到万不得以了我才会出门，不然就呆在家里看电视``` 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 与缺乏自信心的心理发育过程有关。 建议你， 1 从最容易的小事做起，逐步建立自己的自信心。 2 走出家门，到朋友中去。 |