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怎么样可以克服晚上打瞌睡啊 因为高三了，所以要开夜车了，可是每次不到11.30就开始犯困了，都看不到什么书，有没有什么好方法啊？最好就是比较实用的，不要太复杂，谢谢！！！ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 开夜车不是好的学习习惯和生活习惯,晚上学到11:30也可以了,关键是要想办法提高学习效率,增强学习效果,就是所谓的要巧学,要在总结学习方法,提高学习能力上下多下功夫,这样是事半功倍,一味开夜车可能会事倍而功半,因为人的精力是有限的,无论吃什么,都只能管一时,管不了一世,也就是只能短时间内有效,时间稍微一长,必然会拖垮身体,得不偿失! |
