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高分求助。。。椎间盘脱出1年了，该怎么治疗 我是2006年夏天在学校的一次篮球比赛中把腰扭了，当时没怎么在意。疼几天就好了，但是现在2007年8月初又开始痛上了，去医院拍CT，说脱出6.5毫米还有一个地方脱出2.3毫米。我想问一下像我这种要什么治疗方法才好呢。请对症下药。还有本人现在在福州，在介绍一下去哪个医院比较好。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 腰椎盘脱出，自己治，治疗方法：仰睡双脚伸直，用双手抱一侧小腿，曲膝压腿，慢慢的压，尽量的往前胸压，压两次；另一腿也是相同的压；压完，起来慢慢的走几分钟 ，把席子铺在地上，蹲在席子上，尽量的低头弯腰，顺势翻跟斗，连翻两个。这是我的经验翻板，请你一试，我在钱等，把效果说出来，如有不明白，请咨询。对，手术失败比现在更严重，手术后，再想办法就没有了。 |