您现在的位置： 
骑自行车时膝盖酸疼 我最近在练太极，上下班也是其自行车的。 最近忽然膝盖会酸疼，就是其一段时间的车膝盖就酸疼的不行，把腿蹬直了就不疼了，还有就是练太极的时候也是酸疼，站直了就好了。 那位高人指点一下 对了，我24岁，女 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 可能是练太极拳的缘故。 你练的太极拳若是国家体委套路（简化太极拳24式等），同时是初学，就比较容易出现这种情况。 这类太极拳与传统套路不同，有一些转身撇脚动作。初学的人大多只是模仿外形，若老师不仔细讲解其中的要领，就会产生膝盖与脚尖方向不一致的问题。倘若练习者再刻意追求较低的拳架，时间久了（少则半个月，多则三个月），膝盖受到损伤，就会出现疼痛现象。若去医院看医生，医生会告诉你是“关节滑膜炎”，没有什么好办法，只能待其自己慢慢恢复。 其他可参见http://zhidao.baidu.com/question/37583610.html |