吃药减肥的效果怎么样?会反弹吗?有什么副作用吗?
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发布时间:2008-02-10 17:16:03
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休 闲 居 编 辑
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靠吃减肥药减肥有效果,减肥的效果是暂时的,药一停下来,不注意饮食,反弹很快的。市面上的减肥药98%是对身体是有伤害的,最明显的是伤肾。
目前市面上几种不可取的减肥方法:
1.吃减肥药:原理是控制饱食中枢,使食欲降低。不良影响:易反弹、易导致脏器受损、内分泌和消化功能紊乱、血压升高、出现上瘾、失眠、便秘、视听幻觉、话多、紧张,情绪激动、易怒,有些人还会出现暴力、自杀倾向。
2.减肥茶:原理是达到轻泻郊果。不良影响:易反弹、造成机体营养不良、脱水、有可能还可引起胃痛、心跳加速、特别是心脏病患者要小心。
3.节食、针灸和高纤维食品:原理是消耗肌肉、水份各部分脂肪。不良影响:不能持久、一旦停止,体重很容易反弹,并且导致营养不良,损害机体健康,同时瘦肉组织大量流失,可能造成心律不齐,体力虚弱,甚至引起猝死。
4.脂肪运动机:原理是脂肪振荡。不良影响:易反弹、易造成局部疲劳、劳损等。
5.抽脂:原理是局部手术割除、吸出过多的脂肪。不良影响:存在手术风险,如感染、麻醉意外、出血、遗留疤痕,且术后身体会显得干瘪,根本无曲线可言,全身肥胖不宜,患糖尿病、高血压、心脏病等不宜。
6.胃部整形手术:原理将胃容积缩小,减少胃的容积,达到降低食物摄取量的目的。不良影响:手术后可能影响消化功能,手术风险比较大,甚至引起死亡。
减肥不是一下就可以的,就算一下瘦了,也没有用。要持之以恒,要少食多餐,不要吃的太饱,要多运动,饭前半小时吃水果,每天早上起来喝500ML的水,中医,针疚减肥不吃甜食和油炸食品,保持一定的运动量。
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