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26了，女性，想每天都饮用一些东西。我的肠胃不好，内分泌不好，所以表现出来皮肤也不好，也有便秘现象 26了，女性，想每天都饮用一些东西。我的肠胃不好，内分泌不好，所以表现出来皮肤也不好，也有便秘现象 想每天都饮用一些东西，对自己有好处的，想慢慢改善我的问题。既可以美容，又可以改善肠胃现象。总之对我这个年龄的女性有好处的。 长期服用。配着也行。 哪位大虾给些建设性的意见。谢谢了。不要复制好吗？ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 皮肤不好，内分泌有一定的失调，建议每天喝一碗豆浆，豆浆中的大豆异黄酮对女性十分有益，再加上配合一定的运动，比如瑜珈，注意保持正常的作息时间，不要熬夜，保持平静的心态，坚持一段时间就会看到皮肤红润，也不便秘了。祝你越来越美丽！ |