如何变的安静
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  发布时间：2008-02-25 08:52:41

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怎么安静呢？


休 闲 居 编辑

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可以在烦躁的时候，无法安静下来的时候试着做一下深呼吸，不安静是个不好的习惯，这代表你沉不住气，没有城府，在以后的社会上就很容易吃亏。首先要学会冷静下来，然后再试着淡定下来。在很激动或者很闹心的时候，听一些比较安静的音乐，把自己放在房间里冷静下来，保持清醒的头脑。时间长了，就会慢慢的中和你的性格。

另外，建议看一些比较能使人安静的书，刘墉的书不错，容易引人安静的去思考。

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