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喝花茶减肥吗？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 嘿..独家花茶搭配秘方来啦!!都是本人尝试过的..(减肥研究爱好者) 荷叶茶(一定要浓的)~这种茶利尿通便.常喝荷叶茶能使人变得不爱吃油腻食物,是瘦身良方. 山楂茶~山楂里面所含的丰富柠檬酸可助于降血脂 桃花茶~桃花利大肠,有治疗便秘功效.同时还能使人肤色红润有弹性. 玫瑰绿茶~就是把玫瑰和绿茶一起泡.有利气养颜功效.对减肥有促进作用. 山楂绿茶~这款是效果比较好的茶,最适合吃油腻食物前后饮用!! 双花茶(山楂切薄片:银花:菊花=3:3:2)~要生火加适量水(视自己喜好浓度)煎煮一下.可以消脂兼养颜. 玫瑰薄荷茶~最好用粉红玫瑰~,先泡开玫瑰.再放2/3量的薄荷叶,再等薄荷香气升起就可以啦! 特别注明:最后两种茶可加少许蜂蜜调味. 在饭前30分钟喝茶可控制食欲,作用比较明显 茶毕竟是减肥辅助产品~真正要实现健康瘦身还是要做运动滴. 运动+花茶,,亲越来越美丽呀 |