头皮很痒怎么回事?
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  发布时间：2008-03-29 09:33:31

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我每天洗头,有时候两天一次,也有加盐或醋什么的，可是头皮还是痒的受不了.倒是没有大块的头皮屑,但是仔细看的话会发现很多小小的白屑,很细小.不知道怎么回事,能用的方法都用了,都没有效果.望高手解答,叩谢!
PS:前段时间出过一次车祸,之后头皮有块地方就发麻,没有感觉,跟这有关么？另外,我用的洗发水不合适就会有很明显的头皮屑.
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。
当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。
秘方：牙膏洗头法。用牙膏洗头，注意不要浸入 眼里，然后反复冲洗，会感觉头皮凉爽， 效果显著，一个星期一个疗程，三天一次。

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