您现在的位置： 
大家想要有一个健康的身体吗？ 养身之歌 清晨起床莫慌忙，伸伸懒腰在起床。 大小二便要排空，清肠排毒垃圾清。 吃个早餐很重要，宜早更要营养好。 五指梳头干洗脸，头脑清醒驻容颜。 洗洗鼻来揉揉眼，远离感冒和花眼。 午饭过后睡一觉，自我调节减疲劳。 晚餐少量宜清谈，有利健康和睡眠。 晚饭后在散散步，身心放松舒睡眠。 睡觉之前泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。 重健康更重心理，心理健康数第一。 敬老爱幼要牢记，淡泊人生有意义。 心胸开阔勤作劳，活到百岁不是梦。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 当然想了 几乎所有的人都希望自己有一个健康强壮的身体 谢谢啦，在这里学到很好的知识哦。。 |