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各位帮帮我 各位好心朋友请帮帮我吧，从2001年开始我就得了一种病，就是脑部与脖子的连接部位非常难受，有种胀痛的感觉尤其是早上刚醒的时候更是严重，并有时候颈椎伴有抖动，因而导致精神不集中，没有精神头，思维变得迟钝，记忆力减退，有时候感觉身体行动也不协调我感觉就像有绳索把握的头部有颈椎隔阻了一样，脑袋木个张的难受 不去思考问题近几年也是多方看病求药，去年也排过CT片没有毛病，多普勒、颈椎片都排了也没什么问题，也吃过很多付中药，还有安神补脑液也吃了也吃了很长时间，在哈医大二院医生说我有轻微抑郁症状，我也按照他的诊断吃了很长时间的路优泰，和川黄口服液，都没有效果，病情依旧如此，这几年我真的都不知道是怎么过的 整天在难受中度过，我感觉脑部与颈椎连接的地方是确确实实的难受，并不是感觉出来的虚病，但怎么就检查不出来是什么毛病呢，我今年才27岁，在政府工作，曾经一直是积极进取，颇有上进心的男孩，可如今整天昏昏沉沉，没有精力与头脑去想工作以及其他任何事情，如果继续这样下去，我的一生就完了，我还有很多恩情没有报答，我还有很多梦想没有实现，我诚心恳求各方朋友来帮帮我，帮我看好我的病，我将不甚感激，重重回报，谢谢了。回复为盼............ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好,你是"亚健康"状态症状. 健康分心理健康与身体健康,心理健康与身体健康是相互依存,相互促进的.心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康是心理健康的物质基础.在日常生活中,我们体会到"心情不佳,食而无味".说明人的情绪对身体内部功能的影响.俗话说:"笑一笑,十年少:愁一愁,白了头."这句话形象的说明了心理与身体的健康关系. "亚健康"状态已经严重影响到人们的生活,学习,工作,身体,心情等各个方面. 那么,如何治疗"亚健康"状态呢? 首先要保持乐观开朗和积极向上的心态,要坚持的学习精神和求知欲,要坚持体育锻炼,要保证合理的膳食营养和良好的睡眠,才能有效地促进心理免疫和身心健康. 在生活中遇到了挫折,要勇敢的面对现实:承认现实,切不可悔恨,恼怒,悲伤,抑郁等不良情绪所困劳,要保持情绪相对平静稳定. 学会自我安慰,自我调节.遇到不愉快的事情,应多向好的,积极的方面去想,保持阔达的情怀.不要想入非非,不要过高的奢望,合理调节自己的抱负水准,有助走出困境. 要做情绪主人.通过意志努力消除不愉快的心情,保持乐观的情绪.学会直率,坦诚,不要过分自责,自卑,自拎. |