怎样才能满快的瘦小腿啊~
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发布时间：2008-04-26 11:02:19
>>>>>>>>提问
我整体不是很胖拉~ 就是小腿有肉
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
最好的就是跑步了,但你MM你的小腿上的肉肉是硬硬的就不要马上跑步,那样不但不会瘦下来,还会有难看的肌肉跑出来哦,(但要适量哦
硬硬的,每天洗澡的时候就抹上沐浴露适当的捏捏大腿,软了以后就跑步效果很好(要坚持哦
还有MM还可以用现在那种辣椒瘦身霜还是挺好的,效果不错(但一定要试试你自己过不过敏哦
两种方法都介绍给很多人了，都说不错,介绍给你哦
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