腰酸怎么回事？？
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  发布时间：2008-05-07 14:56:10

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我男朋友今年28岁，最近一个月里不知道怎么回事突然腰酸，白天一般都没事，晚上睡觉平躺着腰就开始酸痛，一般凌晨时最严重，请问专家这个是怎么回事，去医院看了拍片出来一切正常，医生说韧带老损！说做做运动就会好的，真是的这样吗？
休 闲 居编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

腰酸的可能病因有很多，你说拍片其他正常，那医生的话应该是可信的，他所说的韧带劳损应该指的是腰部韧带拉伤或者劳损。不过这样的话运动应该适量才对，就是静养为主，不要过度运动，注意适当休息，饮食上可以多补钙、补蛋白，含胶原蛋白的可以多吃些。慢慢来，这病不能急，要慢慢养的，改掉以前不好的习惯（比如经常保持一个姿势，电脑和电视时间太长等等）

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