《健康与疾病的营养270个怎么办》之六十九----孕妇长胖好不好？
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  发布时间：2008-05-12 20:37:30

    一个妇女从怀孕至分娩，要在原来体重的基础上增长10--12公斤，这种增长速度和数量属正常的范围。孕妇摄食过度，如吃过多的油炸食物、甜食、糕点及肉类油脂等，使热量摄入大幅度超出需要量，即使是两个人使用也会产生肥胖。这样不但会造成巨大儿，而且会给孕妇本人带来不利因素，使有的孕妇诱发妊娠糖尿病、妊娠高血压等。胎儿过大也会造成难产等弊病。因此，孕妇在孕期中体重在增长过高的倾向时，可限制或完全不用糖及糖果及其他甜食或脂肪高的食物，但不主张减肥，可适当增加活动量。

主编：刘存英

北京医科大学中国协和医科大学联合出版社出版

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