经常吃糖果对儿童成长有什么害处?
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发布时间:2008-05-14 21:53:18
>>>>>>>>提问我孩子今年7周岁,特别喜欢吃糖果,我知道糖吃多了对她的牙齿不好,但还想知道一下对其他还有什么不好的地方吗,谢谢!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:糖,几乎人人爱吃,特别是儿童。其实吃糖过多是有害的。害处多表现在如下几个方面:
1.摄入过多的糖之后,过多的糖在体内可以转化为脂肪,导致小儿肥胖,成为心血管疾病的潜在诱因。
2.糖只能供给热量,而无其他营养素价值。每天吃糖多时,吃其他营养素势必减少,导致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏,极易造成营养不良。
3.多吃糖之后,将会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件。糖滞留在口腔内,容易被乳酸杆菌分解而产生酸,使牙齿脱钙,诱发龋齿的形成。
4.糖吃多了,小儿就不想吃饭了;患了龋齿之后,孩子咀嚼时会疼痛,咀嚼无力,也影响食欲,日子长了,就会因进食量减少而发生营养缺乏。
5.糖吃多了,易使胃酸产生过多,使胃受刺激而患胃炎。
6.吃惯甜食的小儿,往往不喜欢无甜味的食品,长期下去,也会导致食欲不振。
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