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心理病态 已经很多天了 原来就有强迫症， 比如说有2条路都可以通到目的地我会思考走哪一条，其实一条路明明是捷径 我却选择走另外一条路 原来转移注意力好多了 可现在好像又复发了。 抑郁症 在psytopic上测的80多分，原来可没这么高的 不知道怎么了 总是高兴不起来 高兴只有几秒钟 我觉得我该看医生 可是找不着 自己感觉也挺健康的只不过不太爱和别人说话罢了 问学校里的同学心理健康热线又不知道怎么开口，怕别人瞧不起 找给倾诉的对象吧？学校里没有 好朋友吧？见了也不知道倾诉什么？ 好像不满都被深深的扎在了心里拔都拔不出来 我该怎么办？运动？搞一个其他的爱好？ 我都试过了？要不解决自己？ 我可是个开朗的人。不会干那种傻事的。怎么办？怎么办？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 您好!从你的描述中可以看出，您是一位爱思考且内向的人，您从不表达您自己的想法，爱分析自己的所有，您总是思考没有结果的问题，或者没有意义的问题。 由于您内心的缺失，让您很孤独，不相信任何人，也不让任何人走近您的内心，看到您的无助。所以您的情绪很压抑，得不到释放，感到痛苦又无处诉说，然后压抑之极，对任何事都失去兴趣，无力去做任何事，哪怕是曾经喜欢的。导致现在的一切症状，害怕安静、害怕独处。 建议您这样的情况，出去活动活动（晨练，散步等），坚持下来，您就会感觉舒适很多，也轻松许多。祝您早日摆脱烦恼，走出烦闷的阴影！ |