多吃食用菌有什么好处?
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2008-05-26 19:22:40
>>>>>>>>提问
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
食用菌具有降低血清胆固醇、改善血液微循环、提高血液载氧能力、提高肝脏解毒能力等药性作用。经常食用，可全面调节人体生理机能，促进新陈代谢，增强免疫功能，延缓衰老，是较为理想的保健食品。此外，食用菌还有提高细胞内各种酶的活性的作用，所以多食食用菌能够提高机体的免疫力、消除神经紧张等。秋意渐浓，在注意防寒保暖和加强体育锻炼的同时，不妨将食用菌也端上餐桌，为健康加分
≡ 查看、发表评论 ≡
您现在的位置： 