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腰间盘突出 大家好 我是90年生的，高三的学生，得了腰间盘突出（第五关节），别人听了都觉得是笑话，我没受过外伤，也不干重活，就是在学校累出来的（我们学校的作息时间早七晚十），现在正在作理疗，请问大家我平时应该注意什么，有什么治疗的好方法？谢谢。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 本病的发生是因年龄增长，使韧带松弛、锥间盘老化、弹性降低，由外伤、劳累或风湿寒邪等因素所诱发，多见于40岁以上的中老年。 治宜祛风散寒，活血化瘀，填精补髓，行气止痛。 药物疗法 1：白芍30克、鸡血藤、威灵仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克。 用法：水煎，日1剂，服2次。 疗效：用药1个月，有效率达100％ 2：处方：王不留行、桑寄生、川断、刘寄奴、伸筋草、鸡血藤、丹参、赤芍、桂枝各15克，延胡索、当归各10克，川乌、草乌各6克。 服法：水煎，日1剂，服2次。1个月为1疗程。 疗效：服药1－3疗程，有效率打100％ 我家妹妹得过，医生让她睡硬板床，每天两次平躺后在腰部垫高，每次半个小时。挺见效的。 |