有没有人可以帮一下我?
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  发布时间：2008-05-30 11:42:43

>>>>>>>>提问

我经常在考试或者平常测试的时候心情起伏很大.
其实做题前,并没有厌恶或者抵制的心理.但是答着答着,心情就慢慢变得烦躁不安,然后
觉得自己这次肯定又考砸了,继而很没信心,没什么心情做题(特别是周围的同学在在讲话的时候,烦躁得想把课桌掀翻了)....(慢慢又平静了一点)...到答最后两道题的时候,又很紧张了(眼看剩余时间不多).唉...每次都是匆匆忙忙答完交卷.每次都在答卷的两个多小时都如经历四季变化,唉,很是折磨人啊.

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


如果是这样的话~先停下来深呼吸几下吧~~太过执着会疯掉的~~最好找个人来打一下~~发泄~~呵呵~~

有时候适当的压力或许是一种动力，但是如果过多去思考这方面的问题反而会搞得自己好累好累~

对于外界的影响，或许你可以到别的位置去，否则你会自己害了自己，因为那些人是没有良知的，你不应该一直忍受下去，还剩三个月，静静学希望是很大的。

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