心理健康 |
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向一名资深心理专家求救`忧郁`恐惧`幻想`一直困扰着我！我该如何摆脱这种心理` 07年3月的某一天晚上，我半夜没睡着，突然头晕，争开眼睛就天眩地转，那一夜吓得我发抖，脸都青的，整夜没睡，心想我的脑部是不是有什么问题《造成头晕，天眩地转》，第二天晚上马上去医院检查，照了个脑部CT，结果出来了没事。 第二天，可能是受惊吓过度，晚上抱着恐惧睡觉，一夜未眠，接下来的日子我还是这样，天天晚上恐惧，随而老想东西〈忧郁〉，之后每天晚上睡觉都觉得床在摇来摇去！ 过了整整半个月，我就觉得自己有了忧郁`恐惧`幻想症，这时我已不怎么敢出门了，一出门就害怕，心里慌得狠紧张，脑袋一片空白，头痛！ 后来我去看了心理医生，医生询问我的情况，只是开了药我，我吃了治疗忧郁的药后，全身好象有电流经过，脑袋兴奋，我很害怕，吃了一天后，我就再也没吃了！也没去看心理医生〈我觉得我们这里的医生一点也不付责任，不开导患者的心理阴影只是开药，我看过资料`治疗心理疾病只主要的还是心理治疗〉 在那一段时间里，我夜夜难眠，天天躺在床上，不敢出门，就好像封闭了自己，不过我并不想封闭自己，是我出门，就会恐惧〈害怕天眩地转，头晕〉！ 07年4月我看到报纸看到一种药治疗忧郁失眠的药，抱着满怀希望的心理我邮购了，吃了，心理觉得好象也有效果，有时晚上能睡！一直吃到现在，但就是断不了根！晚上更多想法了，没有的东西也去想，有时想我还真傻，自己给自己压力，但我也不想自己这样吖，没办法〈那么久了，我的病怎么还不好，心理十分的急躁。压着自己很累，〉白天一出门就会恐惧，现在都是硬要自己出去，但出门在外心理很压郁，有是还会胡思乱想，晚上回来老是想白天自己出门在外的感觉，想呀想，越想就越累，有时还真想一死了之，有时还想，自己会不会像张国荣。 现在的我`一恐惧是我的人就蒙了，就知道害怕，不知如何是好，很害怕自己变神经病。有时出门前我就害怕`心理排斥自己不要出门，回想起来`现在比以前病得更严重，以前只是单方面恐惧，现在遇什么恐惧什么，就像一个3岁的小孩那么胆小如鼠，不管遇到什么都恐惧，时好时坏！ 谁来拯救我吖一名23岁的青年`，我不想枉费我的一生，我还有很长的路要走，我要为社会做贡献，我不想就此结束！ 像我这种忧郁`恐惧 幻想 的心理`该怎么做才能彻底还我一个健康的心理？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 老想着自己有病，老想着恐惧，老有幻想，人难免不得忧郁症。希望能想开一些，人要乐观一些，疾病就不会找上门。 |