我的孩子4岁缺锌怎么补？
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  发布时间：2008-07-21 16:33:37

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孩子4岁 化验血锌6．0 （正常值10．6以上) 怎样才能尽快补上来 得补多长时间为一个疗程 补后是否用再次检验
休 闲 居编 辑

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可以服用锌剂，一般三个月为一个疗程。但要注意不能与钙剂一起补，因为两者是拮抗剂，互为影响吸收，非要同时补，要间隔2小时以上时间。。可以在一个疗程结束后再检验一次。平时多吃点含锌丰富的食品，食物疗法： 牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参。

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