心情不好怎么才能好起来呢?
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发布时间:2008-08-19 15:26:03
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我最近的心情很不好 不知道遇到了什么事情都如此啊? 我想请大家为我解决啊
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
做自己喜欢
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做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油.
心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天,释放一下压抑的心情应该就可以了!
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