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我该怎样才能不难过？ 我不知道自己为什么会忽然就感到难过·· 对爱情··对友情忽然失去信心·· 我该怎样才能让自己不这么神经质？ 我难过不是因为现在不开心·· 而是感觉自己不开心而难过·· 很复杂对不对？ 我也不知道··· >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 不用太担心.每个人在某个时刻都会有些神经质的想法或感觉.过一段时间就会好起来的. 答案补充 月有阴晴圆缺.我们不可能时时都保持一颗快乐的心情.情绪是波动的,我们能做的是让情绪保持在一个较平稳的状态上下波动,不致反差太大.但在遇到极度悲伤或高兴的事时,我们还是会情不自禁的.不要太强求自己.这段时间你感觉自己不开心,可能过段时间你就会觉得自己很开心.有了不开心,我们才知道什么是开心.所以不开心也不完全是坏事.我想,有时候也是我们的感情的需要.慢慢会好起来的. |