晚上睡觉的时候感觉口干舌燥,第二天早上醒来时感觉咽喉非常疼痛是怎么回事,应该怎么办???
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发布时间:2009-03-15 17:18:54
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不打呼噜
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
资料绝非从网上抄龚!是个人的意见!
我不知道你晚上有没有打呼鲁的习惯!如果有的话有一部分原因是来自于这里!
你可以在每天晚上晚之前喝一小杯水,只是一小杯,这些水份可以补充人在睡觉后身体内所流失的水份,因为人在睡觉时,身体会长时间得不到补水,这也就是为什么早上一起来就会感到口干舌燥的原因!但睡前的水不宜多喝,多喝会造成起夜以影响睡眠质量,而且会加深眼袋!!
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