健康饮食 |
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绿茶护肤品主要成分小辞典 绿茶菁萃——(greenteaextract) 它就是我们所说的药草。摄取它可强化免疫组织，令胆固醇降低，减缓老化，还可防治心脏病。在保养品方面，绿茶对肌肤护理有极大功效，独特的香味令人感到镇定。 此外，绿茶有抗氧化、消除细纹效果——效力约为维他命C的200倍。 绿茶的主要成分与功效： 儿茶素类：抗氧化、抗癌(预防癌症、预防老化)、抗菌、消臭(防止口臭、预防蛀牙)、止血；抗溃烂、性病肠内细菌、预防糖尿病，抗病毒(预防感冒)、抑制血压上升、抗过敏。 咖啡因：中枢神经兴奋(防止睡眠、消除疲劳)、强心(预防狭心症)、抗菌素组织氨(喘息、预防感冒)、利尿(预防肾脏结石)、脂肪吸收抑制。 β胡萝卜素：抗氧化、抗癌、免疫增强、预防癌症、预防老化、防夜盲症。 维他命B类：糖质的代谢促进(预防糖尿病)、血行促进(肩酸、腰痛)。 维他命C：抗氧化、抗癌(预防癌症、预防老化)、降低胆固醇(防止动脉硬化)。 维他命E：抗氧化、抗癌(预防癌症、预防老化、防止动脉硬化)。 微量矿物质F、Zn、Na、K、Se：抗蛀牙、抗氧化。 摘自999健康 |