打篮球脚崴了怎么办
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  发布时间：2009-03-24 12:52:59

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刚刚打篮球，抢篮板下落时踩到别人脚上了，
脚直接崴了, 还有几声骨头响的声音。 休息了一会、
没有肿起来，只有一点淤青、 走起路来不是太疼，
但是脚稍微一 转动就很疼,
怎么办？？？ 疼的地方只是脚踝这，一按也很疼..
落地时骨头很明显的响了几声,问题不大吧？
脚没有肿起来， 只是有一点点淤青、
轻轻一按骨头很疼，，
休闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好！
早期应该用冰块冷敷，可以减少出血，2天后热敷，可以促使血液循环，有利于血肿吸收，局部会逐渐恢复。Dh

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