预防流感,我们该做什么?
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发布时间:2009-04-17 12:54:51
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防治流感好习惯比打疫苗更可靠
流感疫苗是针对流感病毒而制造的,对其他病原体根本没有预防作用。流感病毒有很多类型,目前使用的流感疫苗是世界卫生组织经过预测后推荐的,只能预防几个类的流感毒株,对其它的毒株没有预防作
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,同样对其它病毒和细菌引起的普通感冒也无预防作用。所以预防流感最好的做法就是保持健康的生活习惯。
接种疫苗是预防流感最有效手段
“提升我国对流感的预防控制能力关
键在于提高公众接种疫苗的认识,因为从目前来说,接种疫苗是预防流感最有效的手段。”钟南山指出
防流感饮食五原则
饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
流感防治在于常洗手勿摸脸
流行感冒专家说,摸到带菌者摸过的东西或与带菌者握手,然后不自觉地摸摸自己的鼻子,这是滤过性病毒从手传染到呼吸系统的捷径。
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