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最近肚子胀气是怎么回事？本人22岁大腹便便很难看 平时消化不是很好，怎样解决肚子胀气问题？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 应该是胃胀气，，上腹是胃，，下腹是肠。。经常这样证明你肠胃不好！！如果突然这样就可以搽趋风油，，排完气就舒服了！！ 但是长远之计是注意饮食，，把肠胃养好！！ 不可以吃刺激的东西，，不如：：太热的，，太冷的，，辣的，，酸的等等。。少喝咖啡和茶，，特别是红茶。。还有难消化的东西也少吃。。太甜的东西不要吃。。最好吃米饭，，不要吃太多饺子，，包子这些容易胀气的东西。。吃东西要细嚼慢咽，，有助消化。。 当然，，平常要养胃的话介绍个药给你，，金砂养胃丸，，调理的中药丸，，可以常吃的。。很有效哦！！ |