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如何才能让一个人的心静下来的？ 不是需要分析问题，而是解决办法.. >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 我也问过这个问题。 或许你心里有难以忘记的人，或许你有没 完成的事，或许你有太多的压力。 所以会经常胡思乱想，静不下心来做对自己当前最重要的事情。 其实，没有什么好的办法让你心里平静。 只有自己过了自己那关才行，告诉自己一定可以。 只有自己有特别在意的事情，才能放下一切，让自己冷静下来，专心去做。 加油吧，别让不安的心情影响你的正常生活和前途。 希望我的答案你能满意。 深呼吸 要么练习瑜伽 |