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右肩膀疼 最近..右边的肩膀很疼...只有头稍稍向左边转动..就很疼..而且转动肩膀..上下动肩膀这样的动作..肩膀都异常的疼..以前也疼.可是没有那么疼...最近真的是受不了的感觉了..不管怎样..只要稍稍一动右肩膀就疼...我一直都有练琴..也有玩电脑..是不是这样的问题呢...那如果是这样的话...该怎么办...做什么运动好...??? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我也是一个电脑工作者,可以说这也有点职业病的,和用电脑关系很大! 顾客是上帝,有事来了就得做,所以有时忙,有时闲的. 忙得时候恨不得把脚都抬起来，所以肩膀的负荷就自然而然的大了好多，再加上我们主要是用的右肩膀握着鼠标，所以不知不觉肩膀部位的肌肉就有点劳损。 我老公一直想买一个人体模型，那种有穴位图的人体模型。那天晚上下去散步，他带我去了一家卖针灸仪器的地方，听了介绍，后来我也花了四十五块钱买了一盒，6个孔的针灸仪器，由于现在是冬天么，老公建议边洗澡边治疗，看着相关的说明书，我老公帮我针灸了，第二天，感觉肩膀肉有些疼痛，但过了二三天，就感觉明显好了。到现在感觉良好，你不妨也可以试试。 另外，我建议你在工作之余如果用电脑什么的，你最好学着用一下自己的左手，来分担一下！ 祝你早日恢复青春的活力！ |