低潮的时候怎么办？
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  发布时间：2009-07-16 09:52:50

>>>>>>>>提问

某某人低潮了 我相当无奈

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休 闲 居 编 辑
一个相对固定的时间段里，每个人都会有情绪上的高潮和低潮，而且说这是非常自然的生理周期。
坐下来静心思考， 认为身处情绪低潮时，我们可以有意识加以适当的调节。比如：你是在屋里静惯了的人，不妨出去散散步，或者找朋友聊聊天什么的；如果你是喜欢热闹的人，你不妨把自己关在屋子里，就在电脑前玩玩游戏也好。总之，要做得和你一贯的做法有些区别才行。

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