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如果一个人太敏感是否对自己的生活影响大？ 要是性格太敏感 太拘小节 就是老是很小心眼 心胸不开阔 是不是对自己生活影响很大啊 ？到底该怎么调节呢？ 请各位高手指教 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我觉得太敏感对生活的影响挺大的，我以前就是一个很敏感的人（现在也有一点点），受不得别人一点点说，脸皮特薄，而且人家说的人没那意思，我偏偏要那样理解，搞得自己经常郁闷。而且什么事都憋在心里，不对别人讲，因为将不出来啊。 后来男友对我的帮助挺大的，他什么都和我说，也引导我有话了对他说，平时沟通也很重要，我感觉过了两三年了，好了很多。 不知道你是不是一个比较内向的人？是不是什么都不和别人说？我感觉就是先练脸皮，脸皮厚了就不会在乎别人说什么了。还有就是学会自我调节，当你觉得你过于敏感的时候，自我暗示，即使当时不能改正，慢慢的也就不会经常那样了。还有就是和亲近的人沟通很重要，会避免很多误会。 希望对你有帮助！ |