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准妈妈：别让心理魔咒困扰你 不少原本开朗、自信、有主见的女性，在怀孕后突然变得脆弱敏感，不是担心胎儿长不好，就是担心自己得病，常因一点小事对丈夫发脾气，弄得丈夫也不知所措。孕妇的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的，在妊娠早、中、晚期，很多孕妇都会出现不同的心理变化，了解孕妇的心理，有助于孕妇顺利地度过孕期。 孕早期常见心理问题休 闲 居 编辑 有没有能力孕育一个健康聪明的小宝宝？ 接触了对胎儿不利的因素，如电脑、装修材料、药物、不良环境、噪音、养宠物、病人，会引起胎儿畸形吗？ 意外地怀孕了，可目前还不宜养育一个宝宝，如住房或经济条件不理想、正在忙于学习或事业发展、有出国机会等。 因此想做人流又想继续怀孕，心里既矛盾又烦恼，怎么办？ 没在最佳时机怀孕，如年龄太大、季节不好等，会不会生不出一个优秀的宝宝？……高龄产妇的孕期危机 近期有过精神创伤，会影响胎儿的正常发育吗？ 经常担心自己在怀孕期间生病。 生孩子后，身体状况会不会不如从前？ 生了孩子后丈夫还会爱我吗？ 我有能力教育好宝宝吗？ 丈夫将为人父的兴奋，超过了对我的关怀和呵护，使我有被忽略的感觉。 怕别人看出自己怀孕，羞于出现在公共场所。 中国母亲网全体专家 转移情绪 心里出现担心、紧张、抑郁或烦闷时，去做一件高兴或喜欢的事，如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游。自然美感引起的情感，会使孕妇对生活的兴趣提高。洗温水浴或适度做家务活。 释放烦恼 可把自己的烦恼向密友倾诉，或写信、写日记。这种做法，能非常有效地调整孕妇的情绪。必要时，可找心理医生进行咨询及疏导。 |