神经衰弱睡不着怎么治疗
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发布时间:2009-07-24 10:07:31
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>>>>>>>>休闲养生网回答:朋友,我首先要郑重的告诉你没有哪一种药能治神经衰弱或失眠,因为治疗神经衰弱或失眠的关键在于调整心态。心态调整不好无论吃什么药吃多少都不行。但你也不要紧张,你只要做到以下几点就自然会好:乐观愉快的生活,保持良好的生活习惯,白天努力工作或学习,晚上睡觉前不要想任何事情。想了解更多请到我空间看看日志,我的QQ号:314059090 我得过十几年的神经衰弱,几年前刚熬出头,相信我从中得到的一些经验可以帮你的忙。如有疑问请给我留言。
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