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关于心理问题!在心理学方面又研究的请进！ 老师你好。 我是这样的情况，我是觉得自己的思想都是在心理作用，因为我觉得心理作用是虚无的，暂时性的，不具有可信性，所以生活上遇到了一些麻烦。比如我考试会紧张，在考试通过自己调节的时候会好转，可是一想到这个是在心理作用，就会又紧张.又比如我睡眠不太好，刚刚睡好了几天，就会觉得这只是是心理作用，是暂时的，或许哪天又会睡不好。我也曾经心理暗示自己，心理作用是正常现象，每个人都会又的，可心理刚出现了一点肯定的感觉，立即觉得这种肯定感觉是心理作用，又否定了这种感觉。请问老师，我这种情况应该怎么调节？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我不是学这个的。我从普通人的角度看 其实人的行为就是靠心理支配的。你这样想完全在怀疑人的生存方式。 就是因为人的心理作用才会产生和支配人的行为。 你有很强的调节能力，比如你睡眠不好，自己可以调节好。但是你又过于的思维敏捷了。你总超越了现实，而去否定现实。你明明可以调节的睡觉很好，而又否定自己。 就是说你太聪明了。思维太敏捷了。 如果下次还有这个情况，你就想太阳落山了。明天自然会升起来。不要多余的思绪和担忧。 哈哈。说的乱七八糟。最主要是不要乱想，已经发生过的事情，何必反复回味呢。 |