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神呀~救救我吧ToT！！！ 这段时间一出门就会立刻生病，发烧、病毒感染... ... 出门去街上转了一圈，回家后马上高烧； 好不容易退烧好了点，某天早晨出去吃了点早餐（热干面、豆腐花和美味的花卷哦~），回到家就血管炎和过敏并发，严重得不得了，去医院打针才好... .. 还有等等等等之类的情况. 总之就是一出门，绝对立马生病，不是头晕头疼直犯晕，就是腰酸背疼腿抽筋... （插播一条广告 这人上了年纪，就容易缺钙！新丐中丐牌高钙片，一片顶过去五片~效果不错还实惠！一口气上五楼，不费劲~） 郁闷呀~ 这是怎么回事呀？ 弄得我都不敢出去了. 街上超市那么多美味的东西在向我招手，我却只能乖乖待在家里感受饭特稀. 我终于明白，世界上最痛苦的事不是为了减肥而不能吃东西~而是明明已经瘦到不用再减了，正准备大快朵颐享受美好生活的时候，无情的病魔悄无声息地走进了我幼小的生命，让我不得不留在家里，留在家里也罢，咱可以让爸妈买了好吃的带回来在家享受，可它个缺心眼的，尽让我患一些不能吃好吃的东西的病-o-！辣椒呀，冰淇淋啊，口味比较重的呀，各种甜点呀，都从我17岁的暑假里销声匿迹了ToT好！不能吃这些也罢，咱天天吃健康食品，多健康的呀~它就非逼我去打针，还非得打有激素的针...我就无情的被激素催胖了4斤，直达100斤大关... .. 现在所有病都陆续好了，所有好 的也都能吃了，可为了保持两位数的体重，又要减肥了... .. 为什么呀为什么？！怎么办呀怎么办！？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居 编 辑 额~楼上说的话，好像蛮严重的样子...- - 你的免疫力太低了，要好好补补哦~还要多喝水（水是生命的源泉，还能排毒..最好是蜂蜜水！一天至少8杯水） 要多锻炼，像打羽毛球，骑车之类的，加强体质！还能减肥，两全其美，嘻嘻~ 天冷了就多穿点，不要美丽冻人..最重要的是晚上盖好被子！以免着凉.. 在外面吃东西，要找看着干净，卫生，最好有营业执照！门面看着很有档次的饭店。 最重要的是：要有乐观向上的心情，心情不好听听音乐，或者干自己喜欢的事~ 不仅有利于康复，对自身也比较好.. 俗话说：是药三分毒！药吃多了体内会有抗体，经常吃就不管用了.. 多吃绿色蔬菜和水果！（不挑食!)增加维生素的摄取量.. 喝骨头汤增加钙质还可以促进生长！ 饭后散步，促进营养吸收，不长肉~ 加油了~希望你的病可以快快好起来！ |