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非常紧急！希望有识之士给予回答！谢谢 “我”（我的朋友）在练习拳法时拳峰打受伤了，之前由于肿痛没有用拳没感觉发现，一周后的现在恢复消肿后用拳头时，拳打在稍微硬点的东西上有强烈的刺痛感觉，是不是骨头有问题了？补充：除了受伤刺痛以外，没有任何肿… 在实战沙袋练习（右）鞭腿的时候，转髋提胯出腿时右后方的腰部肌肉（肾附近）为何感觉发力疲软感觉腰力没发出来，甚至踢多几脚会胀痛？是姿势问题还是肌肉锻炼不够或者其它原因？如何锻炼这区域肌肉？ 麻烦各位大叔、大姨、大哥、大姐，给予我指点，我转达给我朋友。谢谢！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 估计你那有关节腔愈合不全，建议找医生看下 休闲 居 编辑 先冰敷，制动一周，吃点活血的药。无缓解，做个MRI看看，有没有微小裂痕，或伤到神经。 |