头痛头昏是高血压的症状吗?
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发布时间:2009-09-08 10:24:11
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医生说脑供血不足,该怎样怎么调养。
>>>>>>>>休闲养生网回答:休闲 居 编 辑
高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。 缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。部分症状不是由高血压直接引起的,而是高级神经功能失调所致。 头晕和头痛是高血压最多见的脑部症状,大部分患者表现为持续性沉闷不适感,经常头晕可妨碍思考,降低工作效率,注意力不集中,记忆力下降,尤以近期记忆力减退为甚。长期的高血压导致脑供血不足,也是引起头晕的原因之一。有些长期血压增高的患者对较高血压已适应,当服降压药将血压降至正常时,也会因脑血管调节的不适应产生头晕。当血压降得太低,有时也会感到头晕,这与脑供血不足有关。头痛可表现为持续性纯痛或搏动性胀痛,甚至有时引起恶心、呕吐,多因血压突然升高使头部血管反射性强烈收缩所致,疼痛的部位可在两侧太阳穴或后脑。 出现胸闷心悸意味着患者的心脏受到了高血压的影响,血压长期升高会致使左心室扩张或者心肌肥厚,这都导致心脏的负担加重,进而发生心肌缺血和心律失常,患者就会感到胸闷心悸。 另外由于脑神经功能紊乱,可出现烦躁、心悸、失眠、易激动等症状;全身小动脉痉挛以及肢体肌肉供血不足,可导致肢体麻木,颈背肌肉紧张、酸痛;原来鼻中隔部位血管存在缺陷的患者易发生鼻出血。 当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状,严重时会发生神志不清、抽搐。这就属于急进型高血压和高血压危重症,多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变,如中风、心梗、肾衰等。 因此,一旦出现上述症状时,必须尽早检查治疗,以防止靶器官损害以及预防高血压危象或高血压脑病的发生。有不少高血压病患者不论是在早期或已有严重高血压,都无自觉症状,直至发生中风或因患其他疾病测血压时才发现就太晚了。所以进行定期体格检查以早期诊断治疗高血压对维护身体健康是必不可少的。 此外,症状与血压升高的水平并无一致的关系。高血压病患者不能以症状的轻重来估计血压的高低和决定降压药物的服用剂量。
大脑是人体耗氧量最大的器官,平均每分钟耗氧500-600ml,而氧的输送全凭脑动脉来完成。但随着人年龄的增长,会有脂质不断沉积于脑动脉内膜,如泥沙淤道,堵塞脑血管。医学研究证实:脑动脉每分钟的供血量约为800ml,当脑动脉堵塞80%以上时,大脑供血严重不足,就会出现头沉、头闷、头晕、头痛、记忆力减退等症,这就是医学上所说的脑动脉硬化。长期慢性脑供血不足,是脑中风的隐性导火索。如果不引起重视而采取一定的预防治疗措施,脑中风就像中老年人健康路上的"地雷阵",随时可能爆发。瘫痪、失语、痴呆随之而来,生活质量一落千丈。因此,患了脑供血不足一定要认真对待。
首先,应加强体育锻炼,运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法,如散步、慢跑、打太极拳等。其次,可采用中医药治疗,中医根据患者不同的情况辩证为肾虚、血瘀、痰湿等证型,而采用不同的中药进行调理,可收到满意疗效。另外,服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药,也有一定的辅助作用。如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善,一定要到医院找专科医生进行调治。
多锻炼!多运动!生命的动力就是运动!最好是晚上饭后半小时!但是也不可以运动的过量!
别吃太多油腻的东西!还有吃花生不要吃皮!多吃蔬菜!
还要经常到医院去检查!不要生气!要多笑!笑一分钟等于运动十分钟!笑还可以使精神矍铄!
要有良好的心态!别为过多的事情忧虑!
还有睡眠要适当!不可多不可少!大概在7--8小时为最佳!
记住!天天运动+天天开心+良好的睡眠与食欲=一个健康的生命体!
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