献血一般是200ML-400ML,乙肝不允许献血,献血最起码的要求是身体健康，没有 疾病，年龄18周岁以上，体重女的45公斤以上，男的50公斤以上，献血前一天保证睡眠，不饮酒，不吃油腻的食物，献血当天饮食要清淡，带上身份证件到合法的采血机构就行了。
　1、献血者体格检查标准：
　　⑴年龄：18~55周岁
　　⑵体重：男≥50千克，女≥45千克。
　　⑶血压：12~20/8~12Kpa，脉压差：≥4Kpa(千帕)。或：90~140/60~90mmHg，脉压差：≥30mmHg
　　⑷脉搏：60~100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。
　　⑸体温正常。
　　⑹皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。
　　⑺五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。
　　⑻四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。
　　⑼胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。
　　⑽腹部：腹平软，无肿块，无压痛，肝脾不肿大。

　　2、献血者血液检验标准：
　　⑴血型：ABO血型（正反定型法） Rho(D)血型，在有条件的地区以及Rh阴性率高的地区作测定。
　　⑵血比重筛选：硫酸铜法 男≥1.052，女≥1.050，或者比色法。
　　⑶丙氨酸氨基转移酶（ALT）酮体粉法：阴性，或者赖氏法：≤25单位。
　　⑷乙型肝炎病毒表面抗原（HBsAg）酶标法：阴性（快速诊断法仅限于非固定采血点的初检使用）
　　⑸丙型肝炎病毒抗体（HCV抗体）酶标法：阴性。
　　⑹艾滋病病毒抗体（HIV抗体）酶标法：阴性。
　　⑺梅毒试验RPR法或TRUST法：阴性。
　　⑻复检上述⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺项。
　　⑼甲型肝炎临床治愈一年后连续三次每次间隔一个月化验正常可参加献血（以临床化验报告为准）。
　　⑽疟疾高发地区检测疟原虫。