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请教妇女生育后的胸部问题？谢谢！ 我刚生下小孩1年多点，小孩断奶已有半年，现在乳房瘪而下垂，有时能挤出一点乳汁。请问这正常吗？有什么需要注意的？
另外，生完小孩后是不是就牺牲了以前漂亮的乳房，有什么办法能让显瘪而下垂的乳房重新焕发生机？
谢谢指教！！ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 有几种情况会影响胸部挺拔：生育多胎，乳房会变得松弛;年龄大了，乳房会因重力的作用变得松弛，这是不可避免的;哺乳时间过长，比如一般提倡喂4-10个月，但有些妈妈喂到两岁;每次哺乳时间过长，有些妈妈让孩子含着乳头睡觉，一喂就是1个小时，这种情况较多见;还有，有些人乳房较大，本身就松，那哺乳后会变得更松。 产后采用一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美。比如： 1.健胸操 这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。 2.戴合适的胸罩 从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。 3.喂奶姿势正确 哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。 4.经常按摩 将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。 5.医疗器械丰胸——BRAVA 据调查没有女性能天生长出完美的胸部曲线，只有通过BRAVA才能实现这个愿望，它根据二十多亿男性眼中最完美的女性胸部曲线和人体工程学原理结合设计而成，对女性乳房持续产生一个温和的全方位的牵拉力，经权威结构FDA验证表明：连续十周每天穿戴BRAVA10小时，乳房组织可平均获得100CC的真实增长，使乳房饱满而富有弹性，对两侧乳房不对称，乳房下垂，产后乳房回缩及隆胸手术失败后的乳房重塑尤其有效。乳房组织生长带来的气血循环还可有效预防女性乳癌及改善小叶增生等乳腺疾病。 |