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用脑过度后心悸、胸闷，原因何在？ 女性，23岁。 高三时候，有时候会花一两个小时做数学试卷最后一个大题，做完之后感觉全身在颤抖，心跳加速，当时还以为是做出来太激动了。最近一次，连续三个小时集中精力写东西，还没写完，就感觉胸闷，放肆吸气，感觉氧气不够用，有种无力感，没有颤抖。 两个症状不同，但是现在想来都觉得与用脑过度有关。 曾经因一次喝两杯咖啡提神，引起严重的心悸、胸闷，有濒临死忘的感觉，后来休息一晚好了。 请问， 1、以上用脑过度是如何导致心悸、胸闷的？ 2、应该如何锻炼身体、选择饮食以防止以后经常出现这种事情？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 非常明确， 休息不好或者劳累过度是会引起心悸胸闷的。 适度体育运动是有好处的， 具体方法因人而异， 可以慢跑，游泳等， 饮食？ 没有特别注意的。 感觉没有大的问题， 请不要紧张， 您可能是心脏神经官能症 所谓心脏神经官能症， 是指可以有类似心绞痛的症状， 但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。 也就是说， 心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。 多见于青年女性， 男性发病率稍低， 简单说就是类似神经衰弱的症状， 可以伴随失眠多梦， 总之不需要特别治疗， 更不要过分紧张。 不需要看医生的， 放松心态即可， 逐字敲的， 希望对你有所帮助。 祝你好运 |