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为什么老是喜欢做梦？ 有时候在一个地方会老是做梦 突然到了另外一个地方就会睡得蛮香的 回到初始的地方会有开始喜欢做梦了 有人说这个跟地球的磁场有关...........床的摆放....睡觉的姿势...... 做梦会不会影响睡眠的质量呢？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 我是医学生 睡眠分为快波睡眠和慢波睡眠 做梦大多发生在快波睡眠 人们在睡觉的时候是先进入快波睡眠，两小时左右会进入慢波深睡眠 做梦提示很多情况：1，可能是你的睡姿不好，是身体器官受压，建议平躺或右侧位，防止压迫心脏 2，可能是白天思虑过多，大脑超负荷运转，造成难进入深睡状态，建议心态放平和，别在在意得失 3，劳累或者神经衰弱患者，建议睡前热水洗脚，喝牛奶，严重者喝酸枣仁粉沏水 4，根据地球自转方向，自西向东，建议头朝东睡，实在没有东，要朝北睡，床不要离窗太近，风容易造成偏头痛，命理还说床不能对着门和镜子，请多留意。 5，建议裸睡 相信注意了这些，你会睡的很好了 |