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请问一下，内分泌失调是由什么引起的？ 内分泌失调，医生说还算严重，我想知道是由什么引起的？吃什么药能调节好？中药，还算西药？我的生活规律还算正常，吃也吃，睡也睡，规规矩矩的，烦躁···拜托各位，帮帮忙！ 额？便秘？这个现象还是没有的！排毒怎么排啊？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居 编辑
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
很多人认为内分泌失调就是例假失调或长痘痘，其实内分泌失调可以有很多症状和病症，如甲亢，痤疮等。内分泌失调可能与饮食，睡眠，心情，环境等因素引起，也可以由细菌，病毒或其他病原微生物感染引起。用中药还是西药或是结合中西药，就要看内分泌失调引起什么病了，一般例假失调中西药联合效果比较好，甲亢等用西药比较好。
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