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吃什么减肥效果好且不伤身体？？？？ 本人30以上了，明显开始发胖，动得比较少，吃得又多，吃减肥药听朋友说对肝肾伤害很大，偶本来身体就很差了，再伤肾就快挂了，而运动又坚持不下来，节食的方法也很难受，所以还是想吃点什么东西既可以有很好的减肥效果，又不会伤害身体，请指教了！！！！！ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 别乱吃。 只吃左旋肉碱就行了。我已经吃了1个月了 加上慢跑40分钟每天 已经瘦了 17斤了 欲速则不达 没听过这句话吗 身上的肉也不是一天胖起来的 所以想减掉也不是3天2天的事 我吃的是 纽欣康左旋肉碱 健康才是最终的目的 你可以去百度搜索 左旋肉碱 对身体没有坏处 而且还治疗脂肪肝等等疾病 连婴儿奶粉里都有 |