吃饭快好还是吃的慢好?
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  发布时间：2010-03-19 11:30:37

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吃饭是到底是要吃的慢呢?\
还是要吃的快?
各有什么优点啊?

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休 闲 居 编 辑
吃饭慢对身体好，尤其对减肥的人来说。为什么说吃饭慢好呢？你应该知 我们大脑每天都会接收很多的信息吧？人饿的时候，是由你的胃反应给你的大脑，这时你才会知道你饿了，反之饱了也是一样，如果你吃得太快其实已经饱了，可是大脑还没收到饱了的信息你就还会继续吃下去，到最后肯定只有一个结果，那就是吃多了，细嚼慢咽有利于吸收，减少胃的工作，你的细嚼慢咽会帮助你的。所以孩子细嚼慢咽是对的，但是太慢就是她的性格问题了

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