该吃板栗还是瓜子?
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发布时间:2008-10-15 12:25:07
>>>>>>>>提问有的时候嘴馋,应该选板栗还是瓜子来堵嘴巴呢?板栗脂肪量低,不过淀粉又很多,瓜子花生这一类脂肪含量又太高,所以不知道该选哪种来吃,不过前提都是只吃一点点而已,绝对不会吃很多很多
休闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你好,板栗吃多了很不好,不过要是你吃的少的话也没关系了,瓜子是有很高的脂肪含量,如果为了防止增肥的话我觉得还是选择板栗为好。其实醋泡花生不会增肥的,反而对减肥 和治疗高血压 血脂稠 有一定好处。如果实在想吃点东西的话,就吃这个吧。
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