关于清醒梦。。
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  发布时间：2008-10-16 20:17:22

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我做着清醒梦怎么就突然间醒过来了？当我发觉我在做清醒梦的时候，梦境会越来越模糊，慢慢的就醒过来了，怎么回事呢？

休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。

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