(学生)如何使自己变得自信,提升心理素质?
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  发布时间：2008-10-17 13:58:34

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马上高三了,我对自己有些不自信,怕学不好,被别人落下,同时,我的心理承受能力也很差.考试时如果考差的第一科,后面也会受影响,考试的时候有人发出很怪了声音也做不下去了;....帮帮我

休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

平时对自己喜欢的科目要不断努力，提升这一学科的成绩，最好能够得到老师的表扬，那会使你充满自信心的，我高三时就特喜欢地理，得到老师的肯定后，成绩升的很快！至于到考试时紧张时，深呼吸是个不错的方法！

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